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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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精神医学

食品による健康増進・疾病予防

第一の栄養素;3大栄養素
蛋白質・炭水化物・脂質

第二の栄養素;5大栄養素
ビタミン・ミネラル


食物繊維
フィトケミカル
植物化合物、最近、健康増進、  抗老化物質として注目されている・・・

DHA & EPA(ω3脂肪酸)
神経保護、血糖・脂質低下など

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