
第一の栄養素;3大栄養素
蛋白質・炭水化物・脂質
第二の栄養素;5大栄養素
ビタミン・ミネラル
食物繊維
フィトケミカル
植物化合物、最近、健康増進、 抗老化物質として注目されている・・・
DHA & EPA(ω3脂肪酸)
神経保護、血糖・脂質低下など
第一の栄養素;3大栄養素
蛋白質・炭水化物・脂質
第二の栄養素;5大栄養素
ビタミン・ミネラル
食物繊維
フィトケミカル
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DHA & EPA(ω3脂肪酸)
神経保護、血糖・脂質低下など