精神疾患と孤独死

精神疾患と孤独死の関係

精神疾患を持つ人は、孤独死のリスクが高いことが研究や統計からも示されています。
孤独死とは、家族や友人などとの関係が希薄な状態で亡くなり、長期間発見されないケースを指します。

精神疾患を抱える人は、社会との関わりが減少しやすく、孤立が進むことで孤独死のリスクが高まると考えられています。
また、うつ病・統合失調症・アルコール依存症・認知症などの疾患を持つ人は、生活管理が難しくなり、健康状態が悪化しやすいという特徴もあります。

1. 孤独死とは？

孤独死（Kodokushi）とは、主に一人暮らしの人が、自宅などで誰にも看取られずに亡くなり、発見が遅れる状態を指します。

✅ 孤独死の特徴

• 家族や友人との交流が少ない
• 社会とのつながりが希薄（仕事や地域との関係が薄い）
• 持病や精神疾患を抱えている
• 亡くなった後、数日～数週間発見されない

近年、日本をはじめとする先進国では高齢者だけでなく、若年層や中年層でも孤独死が増加しており、社会問題になっています。

2. 精神疾患と孤独死の関係

精神疾患が孤独死のリスクを高める要因には、以下のようなものがあります。

3. 精神疾患が孤独死を引き起こす理由

✅ ① 社会的孤立

• 精神疾患を持つ人は、人間関係を築くのが難しく、孤立しやすい
  • 例：「対人不安が強く、外出できない」「職場や友人との関係がうまくいかない」
• 家族との関係が疎遠になり、支援を受けにくくなる

✅ ② セルフネグレクト（自己放任）

• 生活管理ができなくなり、健康を損ねる
  • 例：「うつ病で食事をとる気力がない」「服薬を忘れる」「風呂に入らない」
• 病気や怪我を放置し、発見が遅れる

✅ ③ 経済的困窮

• 精神疾患があると、仕事を続けるのが難しくなり、収入が減る
  • 例：「うつ病で休職し、そのまま仕事を辞める」
• 貧困状態になると、医療機関への受診も困難になり、健康状態が悪化

✅ ④ 自殺のリスク

• うつ病や統合失調症では、自殺のリスクが高い
• 孤独死の中には、「病気や生活苦による自殺」も多く含まれる

✅ ⑤ 服薬管理の困難

• 統合失調症やうつ病では、薬を正しく服用できないケースが多い
• 服薬をやめることで、症状が悪化し、さらに孤立が進む

4. 孤独死を防ぐためにできること

✅ ① 社会とのつながりを維持する

• 家族や友人との関係を保つ（定期的に連絡をとる）
• SNSやオンラインのコミュニティに参加する
• 地域の支援制度（福祉サービス・NPO団体）を活用する

✅ ② 精神疾患の治療を継続する

• 定期的に病院を受診し、治療を続ける
• 服薬管理をしっかり行う（ピルケース・リマインダーを活用）

✅ ③ セルフネグレクトを防ぐ

• 生活リズムを整える（食事・睡眠・運動を意識する）
• 訪問看護やヘルパーサービスを利用する
• 「最低限のルール」（毎日1回は外に出る・シャワーを浴びる）を決める

✅ ④ 経済的支援を活用する

• 生活保護や障害年金の申請を検討する
• ハローワークや支援団体を活用し、働く機会を見つける

✅ ⑤ 安否確認システムを利用する

• **自治体や民間企業の「見守りサービス」**を利用する
• 定期的にLINEや電話で「生存確認」をしてもらう
• センサー付き電灯やスマートホームデバイスを導入し、異変を検知できるようにする

5. まとめ

✅ 精神疾患を持つ人は、社会的孤立やセルフネグレクトにより孤独死のリスクが高まる
✅ 特に、うつ病・統合失調症・アルコール依存症・認知症の人は注意が必要
✅ 孤独死を防ぐには、社会とのつながりを維持し、治療を継続することが重要
✅ 行政や支援団体のサービスを活用し、生活管理のサポートを受けることが効果的

孤独死は防ぐことが可能です。
精神疾患を抱えていても、適切なサポートを受けながら、社会とのつながりを保つことでリスクを軽減できます。