
森田療法;あるがまま・無為自然
思想の矛盾
内向的・不安症・完璧主義な「神経質」な人物が、心身や感情の違和感に「とらわれ」、「知性」により取り除こうとし、かえって違和感に「とらわれ」てしまうこと
不安に対する態度の変換
不安や症状を取り除く「はからい」を止め、「あるがまま」にしておく態度を養うこと
生の欲望の発揮
不安の裏にある「生の欲望(向上発展の希求)」を建設的な行動に発揮していくこと
治療目標
とらわれから脱し「あるがまま」の自分を生かすこと
森田療法;あるがまま・無為自然
思想の矛盾
内向的・不安症・完璧主義な「神経質」な人物が、心身や感情の違和感に「とらわれ」、「知性」により取り除こうとし、かえって違和感に「とらわれ」てしまうこと
不安に対する態度の変換
不安や症状を取り除く「はからい」を止め、「あるがまま」にしておく態度を養うこと
生の欲望の発揮
不安の裏にある「生の欲望(向上発展の希求)」を建設的な行動に発揮していくこと
治療目標
とらわれから脱し「あるがまま」の自分を生かすこと