妊活、妊娠を目指し取り組む活動は、多くの夫婦にとり重要な問題ですが、同時に様々な問題が伴い、不安うつ状態を生ずることがあります。特に毎月、不妊外来を受診する女性に多く見受けられます。今回は妊活に伴う様々な問題を整理しましょう。
- 生理的な問題
不妊の原因；妊娠を妨げるのは医学的に原因あること多く、これには排卵の異常、子宮や卵管の異常、男性の精子の異常などが含まれます。
年齢の影響；女性は、43歳を過ぎると、卵子の質と量が減少し、妊娠が困難となります。 - 精神的な問題
ストレスとプレッシャー；妊活が長引くと、夫婦は大きな精神的ストレスを感じます。
関係の問題；妊活中のストレスが関係に負担をかけ、心理的な距離感の原因となりえます。 - 経済的な問題
治療費の負担；不妊治療は高額なため、保険適用外の場合、治療費の負担が大きくなります。 - 社会的な問題
周囲の期待；家族や友人からの「子どもはまだ？」という質問がストレスとなります。
仕事との両立；出産・育児に支援が不十分な場合、仕事への影響を懸念し、妊活を躊躇することがあります。
医療的なサポート；適切な診断と計画のもと、不妊治療や専門医のサポートを受けることが必要です。
心理的なサポート；カウンセリングやサポートグループを利用することで、精神的な負担を軽減できます。
適切な情報；適切な情報を得ることで、誤解や不安を解消し、効果的な意思決定を可能にします。
生活の改善: 食生活、運動、ストレス管理術を学ぶことで、心身の健康を整えることができます。
妊活は、困難や挑戦を伴いますが、適切な援助と情報を得ることにより、多くの夫婦がこれを乗り越え、目指していた希望に到達できます。
