自律神経

「自律訓練法」とは、「自己暗示」により全身の緊張を解く訓練です。「リラックスした環境と体制」において、「決まった言葉」を用い「自己暗示」を行います。自律訓練法は、1932年にドイツの精神医学者であるJ・H・シュルツが体系…

外部・内部環境のストレス→視床下部による生体制御→神経制御系のストレス反応（自律神経、モノアミン、感覚閾値、運動など）　液性制御系のストレス反応（内分泌、免疫、髄液など）　細胞シグナル伝達制御系のストレス反応→恒常性（ホ…

精神科・神経科・心療科精神科；1902年、神経学会、東京帝国大学、精神科・呉秀三、内科・三浦謹之助神経科；1953-60年、精神神経学会→精神医学会＆神経医学会、神経医学の独立／発展心療科；1963年、心身症を対象に、精…

「心技体」という概念は、日本の武道・スポーツにとても重要な概念で、個人の上達と成長に寄与しています。これを脳科学の観点から観察すると「心（精神）」「技（技術）」「体（身体）」の関わり、を探ることができます。 「心（精神）…

「精神免疫学」は、心理的・精神的な状態と免疫系の関係を研究する分野で、ストレスや感情、心理的要因がどのようにして免疫機能に影響を与え、健康に関係するかを解明することを目的としています。この分野では、心と体が相互に影響を与…