2023年3月17日 健康的に痩せるには1. 早寝早起き、十分な睡眠 日の出に起き、朝日を浴びる、睡眠7時間以上 2. 朝昼で八割摂り、夕食は就寝4時間前まで 朝昼夕5:3:2、夕は糖質0！ 3. 高蛋白・低脂質、糖質は玄米、蕎麦など低GI食品 低Glycem…2024年10月26日 欲望の精神医学「欲望の精神医学」は、欲望がどのように心の健康や精神障害に関連し、どのように制御や治療が可能かを研究する分野です。欲望は生きるための基本的なエネルギー源である一方、強すぎたり抑えられなかったりすると、精神障害や依存症、不…この中で表示回数が多いページ 「サイコパス」とは 「自己愛性パーソナリティ障害」とは ドクハラ：医者からの嫌がらせ 精神科における「便秘」の解消法 恋愛依存症
