2025年1月13日
認知行動療法の脳科学
認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy: CBT)は、不適応的な思考・感情・行動のパターンを見直し、より適応的なパターンに置き換えるための心理療法です。従来は主に臨床心理学の枠組みで発展し…
2025年1月13日
認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy: CBT)は、不適応的な思考・感情・行動のパターンを見直し、より適応的なパターンに置き換えるための心理療法です。従来は主に臨床心理学の枠組みで発展し…