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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy: CBT)は、不適応的な思考・感情・行動のパターンを見直し、より適応的なパターンに置き換えるための心理療法です。従来は主に臨床心理学の枠組みで発展し…

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