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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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有酸素・無酸素運動を組み合わせ、老若男女を問わず、心身ともに、いつまでも健康を保ちましょう! 有酸素運動;20-30分以上の低負荷運動、例:皇居1週など無酸素運動;身体各部位・週2-3回・高負荷運動、例:筋トレ・10回×…

2024年5月26日

テニスの心理学

テニスの心理学 歴史的経緯過去;精神力、根性、気合、努力、忍耐 1984. Los Angels Olympic / USA 強化策   東欧諸国はボイコットしたものの USAによる科学的トレーニング   商業的政策が大…

2024年8月15日

加害者臨床

「加害者臨床」とは、犯罪や暴力行為などを行った加害者に対し、心理・社会的な治療や支援を提供することを目的とした臨床的アプローチです。加害者臨床は、再犯を防止し、加害者が自身の行動を理解し、社会に適応するスキルを身につける…

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