2023年2月27日
「自律訓練法」とは
「自律訓練法」とは、「自己暗示」により全身の緊張を解く訓練です。「リラックスした環境と体制」において、「決まった言葉」を用い「自己暗示」を行います。自律訓練法は、1932年にドイツの精神医学者であるJ・H・シュルツが体系…
2023年3月25日
自律神経の医科学
外部・内部環境のストレス→視床下部による生体制御→神経制御系のストレス反応(自律神経、モノアミン、感覚閾値、運動など) 液性制御系のストレス反応(内分泌、免疫、髄液など) 細胞シグナル伝達制御系のストレス反応→恒常性(ホ…
2024年1月15日
復職・リワーク・総論
精神科・神経科・心療科精神科;1902年、神経学会、東京帝国大学、精神科・呉秀三、内科・三浦謹之助神経科;1953-60年、精神神経学会→精神医学会&神経医学会、神経医学の独立/発展心療科;1963年、心身症を対象に、精…
2024年8月17日
「心技体」と脳科学
「心技体」という概念は、日本の武道・スポーツにとても重要な概念で、個人の上達と成長に寄与しています。これを脳科学の観点から観察すると「心(精神)」「技(技術)」「体(身体)」の関わり、を探ることができます。 「心(精神)…