瞑想

複雑性PTSD（C-PTSD）とは？ 複雑性PTSD（Complex PTSD, C-PTSD） は、通常の**PTSD（心的外傷後ストレス障害）**とは異なり、長期間にわたるトラウマ体験によって引き起こされる心の障害で…

発達性トラウマ障害（Developmental Trauma Disorder, DTD）とは？ 発達性トラウマ障害（DTD：Developmental Trauma Disorder） は、幼少期に継続的なトラウマを受…

窃盗症（クレプトマニア）の回復過程 窃盗症（クレプトマニア）は、衝動制御障害の一種であり、単なる犯罪行為ではなく、治療が必要な精神疾患です。回復は単に「盗まないようにする」ことではなく、衝動のコントロールを学び、健康的な…

瞑想 Meditation 心を静めて無心になったり、心を静め神に祈ったりすること基本的に目を閉じ、静かに深く想いを巡らす 日常生活の諸問題の整理や見直し、再活性化を意図し、日常の時間の中に、一定の時間を区切り、通常とは…