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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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2023年5月6日

森田療法

「森田療法」とは、東京慈恵会医科大学の初代精神科教授・森田正馬(もりたまさたけ/しょうま・1874-1938)が創始した精神療法で、1919年(大正8年)に確立されたと言われています。 内向的で心配症、完全欲が強いといっ…

2024年7月16日

DMN. Default Mode Network

DMN. Default Mode Network(デフォルト・モード・ネットワーク)とは、特に何も考えず、ぼんやりとしている時の脳・神経の状態をいいます。自動車やバイクのアイドリング状態に例えられます。これが脳・神経、…

2024年8月5日

諦観の心理

「諦観(ていかん)」とは「諦めて(あきらめて)観る(みる)」ことです。これは従来の目標を放棄するのではなく、目前の物事を「あるがまま」に受け容れる心理状態を説明しています。特に自分の力のみでは打開できない状況を冷静に受け…

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