2025年1月30日
過食症の精神医学
1. 過食症とは？ 過食症（Binge Eating Disorder, BED および Bulimia Nervosa, BN）は、短時間に大量の食物を摂取し、その後に強い自己嫌悪や罪悪感を伴う摂食障害の一種です。神経…
2025年2月1日
強迫症の精神医学
1. 強迫症（強迫性障害）とは？ 強迫症（強迫性障害, OCD）は、不合理であると分かっていても抑えられない強迫観念（Obsessions）と、それを打ち消すための強迫行為（Compulsions）を繰り返す精神疾患です…
2025年2月14日
🧠 失恋の脳科学
脳内で何が起こるのか？ 1. 報酬系の混乱（ドーパミン不足） 2. 痛みを感じる領域の活性化（身体的苦痛と同様） 3. ストレスホルモン（コルチゾール）の増加 4. 共感脳と孤独感（オキシトシン＆セロトニンの低下） 🛠️…
2025年2月15日
昼夜逆転の取説
🧠 1. 昼夜逆転とは？ 昼夜逆転は、体内時計（サーカディアンリズム）が乱れ、夜に眠れず、昼間に眠くなる状態を指します。特に以下のような人に起こりやすいです： 🧠 2. 昼夜逆転が起きる脳科学的メカニズム 1️⃣ メラト…
2025年2月22日
こだわりの脳科学
こだわりの脳科学：なぜ人はこだわるのか？ 「こだわり」とは、特定の思考・行動・感情に強く執着し、それを変えることが難しい状態を指します。日常生活に支障がないこだわりは個性の一部ですが、極端になると柔軟な対応ができなくなり…
