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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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2024年10月30日

貧困層の精神医学

「貧困層の精神医学」は、貧困が個人の精神的健康に与える影響を研究し、貧困が原因となって生じる精神疾患の予防や治療方法を探る分野です。貧困は、単に経済的な不足だけでなく、慢性的なストレスや不安、社会的孤立といった心理的負荷…

2025年1月13日

孤独の脳科学

「孤独(loneliness)」は、単に一人でいる状態(客観的な社会的孤立)とは異なり、自分が十分に他者とつながれていない、あるいは周囲に理解されていないと感じる主観的な状態を指します。社会的つながりの重要性が高まってい…

2025年1月14日

乱費の脳科学

乱費(Wasteful Spending / Impulsive Spending)とは、収入や実際の必要性を大きく上回る支出を繰り返す状態を指します。日常的な買い物から高額商品まで、「買わなくてもよいものを衝動的・過度…

マインドフルネス(Mindfulness)は、今この瞬間に意識を向け、湧き上がる感覚・思考・感情を評価や反応を加えずにありのまま観察する心の在り方や瞑想法の総称です。このマインドフルネスの実践が脳内にどのような変化をもた…

2025年1月18日

ケチの脳科学

「ケチ(いわゆる“倹約家”から“必要以上にお金を使わない/出し惜しみする”まで含む概念)」は、心理学や社会心理学では金銭的コストを極端に避ける行動特性や支出に対する強いアヴァージョン(嫌悪感)を示すものとして捉えられるこ…

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