とらわれ

行為嗜癖とは、インターネット＆ゲーム、借金、買物、仕事、恋愛、性行為、ギャンブル、食行動、共依存･･･ 「嗜癖 Addiction」とは「身体的、精神的、社会的な害が生じるにも関わらずある行動あるいは物質の摂取をやめられ…

「森田療法」とは、東京慈恵会医科大学の初代精神科教授・森田正馬（もりたまさたけ／しょうま・1874-1938）が創始した精神療法で、1919年（大正8年）に確立されたと言われています。 内向的で心配症、完全欲が強いといっ…

🍃 森田療法（Morita Therapy）とは？ 🍃 森田療法（Morita Therapy）は、日本で生まれた独自の心理療法で、不安や悩みを「取り除こう」とするのではなく、「あるがまま」に受け入れ、行動することで回復…

自閉症スペクトラム症克服マニュアル自閉スペクトラム症と二次障害を改善するための具体的な方法 目次Ⅰ．自閉スペクトラム症とはⅡ．コミュニケーション障害Ⅲ. 働きやすくするための仕事の進め方Ⅳ. 働きやすくするための自己管理…

森田療法；あるがまま・無為自然 思想の矛盾内向的・不安症・完璧主義な「神経質」な人物が、心身や感情の違和感に「とらわれ」、「知性」により取り除こうとし、かえって違和感に「とらわれ」てしまうこと 不安に対する態度の変換不安…