2025年2月16日
内観療法
🧘 内観療法(Naikan Therapy)とは? 🧘 内観療法(Naikan Therapy)は、日本発祥の心理療法で、自己を深く見つめ直し、人間関係や自分自身に対する理解を深めることを目的としています。特に、うつ病、…
2025年2月16日
🧘 内観療法(Naikan Therapy)とは? 🧘 内観療法(Naikan Therapy)は、日本発祥の心理療法で、自己を深く見つめ直し、人間関係や自分自身に対する理解を深めることを目的としています。特に、うつ病、…