あるがまま

自己の重要性の増大な感覚、共感の欠如、自分が独自であることの誇大的な感覚を特徴とするしかし、その反面、彼らの自尊心は脆弱で、些細な批判に弱い 大きなうぬぼれ、特権意識は格別である批判には耳を傾けず、怒り出すこともある 富…

瞑想 Meditation 心を静めて無心になったり、心を静め神に祈ったりすること基本的に目を閉じ、静かに深く想いを巡らす 日常生活の諸問題の整理や見直し、再活性化を意図し、日常の時間の中に、一定の時間を区切り、通常とは…

森田療法；あるがまま・無為自然 思想の矛盾内向的・不安症・完璧主義な「神経質」な人物が、心身や感情の違和感に「とらわれ」、「知性」により取り除こうとし、かえって違和感に「とらわれ」てしまうこと 不安に対する態度の変換不安…