2023年3月24日
体内時計と生理機能
光 → 中枢時計食事 → 末梢時計睡眠・覚醒リズム摂食・飲水リズム心拍・血圧リズム糖・脂質代謝自律神経内分泌、免疫 視交叉上核(視床下部)の中枢時計が末梢時計を制御食事により体内時計を調節「いつ食べるべきか」時間制限食…
2023年3月25日
自律神経の医科学
外部・内部環境のストレス→視床下部による生体制御→神経制御系のストレス反応(自律神経、モノアミン、感覚閾値、運動など) 液性制御系のストレス反応(内分泌、免疫、髄液など) 細胞シグナル伝達制御系のストレス反応→恒常性(ホ…
2023年4月21日
「脂質異常症」とは
平成25年度からの第6次医療計画において「精神疾患」が追加され「5疾病(がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病、精神疾患)」として新たな医療体制が構築されています。これらは「生活習慣病」とされ、毎日の生活や行動が重要です。精…
2023年5月5日
TENNIS SHIFT 人生100年時代のテニス戦略
無形資産;時間・健康・人間関係そして人生を充実させるため人生後半のテニスとは? 目次 プロスポーツ選手の平均引退年齢怪我や体力の限界によることが多い、しかし、事前にセカンド・キャリアを考えているスポーツ選手は少ない・・・…
2023年5月16日
試験勉強のコツ
銀座泰明クリニックは約15年前の開院当初、周辺地域で就労しているビジネスパーソンを対象としておりました。しかし、最近は「小中高生」の受診者も数多くいらしています。主訴は「不登校・ひきこもり等」ですが、背景に「 不安・うつ…