身体的苦痛症群または身体的体験症群 (6C2)

「ポジティブ・サイコロジー Positive Psychology」という言葉を聞いたことはありますか ❔ 「こころの基礎体力」を上げ、気持ちを健やかに保ち、より良く生きるための、新しい心理学・領域です ❕ 「ポジティブ…

認知行動療法とは、認知（情報処理）や行動の変容により、認知・行動、生活習慣はもとより、気分・意欲、病前性格の改善も目標とした心理・社会的な治療法です。 脳（心こころ）の内側気分：単語一つで表せられる、 例：喜び、怒り、哀…

「Crisis Plan クライシス・プラン」とは、精神疾患に罹患した方々が危機的な状況に陥った時の対処方法を、寛解時（服薬しつつも病状の安定している状態）、本人のみでなく、援助して下さる周囲の方々とご一緒に考え、記載し…

「線維筋痛症」とは、３ヶ月以上の長期間、身体のあちこちの広い範囲に痛みが持続したり、再発したりします。痛みに加え、身体の強いこわばり、疲労・倦怠、不眠・不安・抑うつ気分、認知機能の低下など心身症状を伴います。８割以上が3…

不安うつ状態の方々に頻発する身体症状に「めまい」あります。グルグルする「回転性めまい」フワフワする「浮動性めまい」に分類されます。様々な疾患によりますが、最も多いのは「良性発作性頭位変換性めまい症」と「メニエール病」です…