2025年2月16日
弁証法的行動療法
💙 弁証法的行動療法（DBT）とは？ 💙 弁証法的行動療法（Dialectical Behavior Therapy, DBT）は、境界性パーソナリティ障害（BPD）をはじめ、感情調整が難しい人のために開発された心理療法…
2025年2月16日
認知行動療法
💡 認知行動療法（CBT）とは？ 💡 認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）は、心の悩みやストレスに対して、「考え方（認知）」と「行動」を見直すことで、気分や気持ちを改善する心…
2025年2月22日
ポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論（Polyvagal Theory）とは？ ポリヴェーガル理論は、アメリカの神経科学者**スティーブン・ポージェス（Stephen Porges）**によって提唱された理論で、自律神経系（特に迷走神経）…
2025年4月1日
宮崎勤の精神病理
宮崎勤（みやざき つとむ、1962年8月21日 – 2008年6月17日）は、日本の連続幼女誘拐殺人犯です。1988年から1989年にかけて、東京都と埼玉県で4人の幼い女児を誘拐・殺害した事件で知られていま…
