ストレス関連症群 (6B4)

セルフ・モニタリングにおいて「マイナス」評価を行った出来事、すなわち「ストレス」もしくは「不安・抑うつ」に対し、適切な「コーピング（対処）」を行うことができれば、「不安・抑うつ」は改善します。特に不安に関しては以下のよう…

上記のアメリカの評価尺度27項目を日本版にしたものです。まだ評価基準などは発表されていませんが、このような傾向があるかどうかという視点でご覧くださいませ。 “HSP. Highly Sensitive Person” と…

生命の安全が脅かされるようなTrauma（戦争、天災、事故、犯罪、虐待など）により強い精神的衝撃を受けることが原因となり、著しい苦痛や生活機能の障害をもたらしているストレス障害。症状がまだ1か月を経ていないものは急性スト…

「弁証法」とは、哲学において真理に到達することを目的として提唱された方法正・反・合 または 定立・反定立・総合　という三段階 「いまこの瞬間の行動受容と行動化の強調」「患者と治療者、双方の治療妨害行為の取り扱い強調」「治…

「故・吉本伊信」らが1940年代に開発した自己観察法です。「悟り」（宿善開発、転迷開悟、一念に遭うなど）を開くことを目的とし、「いかなる境遇にあっても感謝報恩の気持ちで幸せに日暮らしできる」ために行います。 「内観者」は…