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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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アダルト・チルドレン Adult Children 父親や母親が「アルコール依存症」の家庭で育って成人。「AC. ACA. ACOA. Adult Children Of Alcoholics」。アメリカのアルコール依存…

2025年3月27日

ヤング・ケアラー

病気や障害を伴う両親・同胞の看病や介護に忙殺され、本来受けるべき愛情や教育を受けられなかったり、同世代との人間関係を構築できなかった子どもたちのこと。本来大人がになうケア・責任を引き受け、家族の世話全般(家事や看病、サポ…

2025年3月27日

「受容」の5段階

精神科医;キューブラーロス(1926-2004)がターミナルケアに携わり、200人の患者さんとの面談をもとに著した Narrative Based Medicine の最高峰ともいえる内容です。この概念は、あらゆる疾患や…

2025年3月29日

不安

不安 anxiety 対処が困難な際に抱く、漠然とした恐れの感情、「恐怖fear」に比べ、対象が不明瞭。仏語では「精神的な不安 anxiete」と「身体的な苦悶 angoisse」を使い分けます。 生きている限り避け難い…

パニック発作の対処方法 パニック発作は誘因の有無に関わらず、突然生じ、10分程でピークとなり、60分程で治まります。しかし、不安・焦燥・恐怖に加え、動悸・呼吸困難・手足の痺れ、意識朦朧など、「死んでしまうのではないか」と…

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