2023年3月13日
精神疾患と行動特徴
精神疾患と行動特徴 健常者 発達障害 不安障害 人格障害 精神障害 嘘 嘘をつくことをできるが、大概つかないで済ませらられる 嘘と空想ファンタジーが混在している 自分に嘘をついている 他人へ嘘をつくことが習慣になっている…
2023年3月13日
躁うつ病の治療目標とは
人生における心がけ・「寛解」服薬継続しつつも、おおむね症状消失している状態が継続していることです。 「治癒」「完治」「根治」といった無理を求めず、病気と上手に付き合う気持ちで生きましょう。 「一病息災」という言葉もありま…
2023年3月17日
セルフ・モニタリング
「生活活動記録」（添付ファイル）を記載し、ご自身の生活や行動を客観的に観察しましょう。活動内容と気分を点数化（0-100点）または段階的に評価（＋ ± -）しましょう。これは「セルフ・モニタリング」という行動療法の一つで…
2023年3月17日
非定型うつ病
過眠・過食、鉛様の麻痺 (体が鉛様に重く感じられる症状、leaden paralysis)、拒絶への過敏さを特徴とする病態です。典型的うつ病の場合、不眠、食欲不振、精神運動抑制を呈しますので、丁度、逆の様な状態です。 若…
2023年3月17日
日記療法
「日記療法」または、単に「書くこと」により、個人の感情、思考、体験などへ焦点を当て、「自己理解」を深め、心身の安定がもたらされます。 多くの心理療法家により「宿題」として用いられている。はじめは、その日の出来事や気持など…
