2024年9月7日
長生きの脳科学
「長生きの脳科学」は、脳の健康を保ちながら、寿命を延ばすために脳がどのように機能し、どのような要因がその健康に影響を与えるかを研究する分野です。脳は私たちの全身の健康を支える中心的な役割を担っており、長生きするためには脳…
2024年9月7日
長生きの心理学
「長生きの心理学」は、寿命を延ばし、健康的で充実した老後を送るために、心理的な要因がどのように関与しているかを探る分野です。心理学的な側面は、身体的な健康だけでなく、精神的な健康や幸福感を保つためにも重要です。長生きのた…
2024年10月27日
精神栄養学
「精神栄養学」は、栄養が脳機能やメンタルヘルスに与える影響を研究する分野です。脳の健康には特定の栄養素が不可欠で、これらの栄養が不足または不均衡だと、気分の不安定や不安、うつ症状、注意力の低下、認知機能の低下など、心の健…
