2024年8月12日
婚活ストレス
婚活、すなわち結婚を目指して活動する過程は多くの課題や問題が伴います。このためストレスから不安うつ状態に陥る方もいらっしゃいます。今回は婚活に伴う問題を整理してみましょう。 リアリティと期待値のギャップ問題；理想と現実に…
2024年8月12日
妊活ストレス
妊活、妊娠を目指し取り組む活動は、多くの夫婦にとり重要な問題ですが、同時に様々な問題が伴い、不安うつ状態を生ずることがあります。特に毎月、不妊外来を受診する女性に多く見受けられます。今回は妊活に伴う様々な問題を整理しまし…
2024年8月12日
正直な人・素直な人
「正直」と「素直」は「内観」の目指す徳目であり、人間社会の普遍な「善」の精神であります。今回はこれらの精神について深掘りしましょう。 「正直」な人々は、真実を語り、誠実さを持って行動します。正直さは、信頼性と誠実性を基盤…
2024年8月12日
嘘をつく人・盗む人
「嘘と盗み」は集中内観の重要項目であり、人間社会の「悪」の精神であります。今回はこれらの精神について深掘りしましょう。 「嘘をつく人」とは、様々な理由や動機に基木、事実ではない情報を故意に他人に伝える人のことです。嘘をつ…
2024年8月12日
記憶を辿る（たどる）
記憶を辿る（たどる）とは、過去の出来事や経験を心に思い起こす過程です。これは、自己同一性や意思決定に重要な役割を果たすと同時に、様々な感情や洞察を引き出します。 記憶を辿る方法思い出す；ただ座り目を閉じ、過去の特定の瞬間…
