心理療法

内観療法は「内観三項目；お世話いただいたこと、お返しできたこと、ご迷惑おかけしたこと」を生まれてから現在に至るまで関わった重要な人物、母父、兄弟姉妹、恩師・先輩などに対する「自分」を調べることです。心理学的に説明すると、…

こころの病は季節により移ろいます。病に至らずとも、気分は春夏に高ぶり、秋冬に沈みます。稀に逆になる方もいらっしゃいます。いずれにおきましても、人も生物として、季節・気象・天候の影響を少なからず受けるものです。 「５月病」…

精神・行動の障害を診断・治療する上で、重要となる概念に「自我親和的 ↔️ 自我異和的」があります。「自我親和的」とは、障害もしくは状態・症状などが、本人に馴染んでおり、時に心地良くさえ感じることです。例えば、自閉症者の「…

社会には「悩む人 ↔️ 悩ませる人」が少なからずいます。いずれもが精神医療の対象になるのですが、自ら受診するのは「悩む人」で、「悩ませる人」は周囲や社会の圧力がない限り受診しないものです。両者は表裏一体で、時に悩み、時に…

醜形恐怖症は、外見の異常へ過剰にとらわれ、心理的な苦痛を生じます。そして繰り返し自分の外見を鏡で確認したり、過剰な身繕いをするような強迫行為を伴います。さらに、先進国では美容整形手術の流行により、頻回に手術を受けることも…