心理療法

私たちの生活からストレスは切り離せないものですが、少しでも軽減することにより、心身とも楽に生活することができます。こころの不調予防のためにも、自分に合った「ストレス・コーピング Stress Coping」をいくつか用意…

「ポジティブ・サイコロジー Positive Psychology」という言葉を聞いたことはありますか ❔ 「こころの基礎体力」を上げ、気持ちを健やかに保ち、より良く生きるための、新しい心理学・領域です ❕ 「ポジティブ…

精神科・神経科・心療科精神科；1902年、神経学会、東京帝国大学、精神科・呉秀三、内科・三浦謹之助神経科；1953-60年、精神神経学会→精神医学会＆神経医学会、神経医学の独立／発展心療科；1963年、心身症を対象に、精…

嗜好 Preference. Habit > 依存 Addiction. Dendence > 依存症 Dependency 依存症とは「精神作用物質の摂取や、ある種の快楽を伴う行為を繰り返し行った結果、その…